Negatief denken kan uitlopen tot een zeer negatieve houding.

Geeft weinig vertrouwen.

Je raakt gefrustreerd.

In de loop der tijd kan negatief denken zelfs leiden tot een ernstige depressie.

Waar komt negatief denken vandaan?

Dit kan al in de kindertijd ontstaan als bijvoorbeeld weinig vertrouwen door een of zelfs beide ouders naar jou toe word geuit.

Als nl zelfs je eigen ouders al geen vertrouwen in je hebben wie in de vredesnaam dan wel?

Je zult dan negatief over jezelf denken dat je niet aan de verwachtingen van volwassenen kunt voldoen.

Het is dan ook zeer belangrijk dat je negatief denken door bijvoorbeeld een cursus te gaan volgen leert om te buigen.




Negatief denken over jezelf

Negativiteit kan verslavend zijn en dat is de reden waarom veel mensen erin blijven hangen.

Ieder mens wil zich natuurlijk goed voelen over zichzelf maar het is lastig om negatieve

gedachten om te buigen naar positieve gedachten over jezelf.

Voor veel mensen is negatief denken een standaardmodus.

Het is als ongezond eten iedere dag. Gemakkelijk maar niet erg bevredigend.

Positief denken is een gewoonte die jij jezelf kunt aanleren en zoals het spreekwoord luid oefening

baart kunst!

Hoe meer positieve gedachten jij over jezelf zult kunnen opnoemen iedere dag maar weer des te

beter zal jij je gaan voelen en positief denken over jezelf zal gelukkiger maken,

vrolijker, socialer.

Ook in de liefde heb je dan meer succes ik bedoel maar te zeggen jij wilt toch ook niet de hele dag tegen een zure kop aankijken?

Heus geen oplossing voor al je problemen maar wel een krachtig gereedschap richting een bewuster leven.

 

Negatief denken ombuigen

Hier een aantal handige tips om negatief denken om te buigen

Spreek met iemand af om elkaar erop te attenderen als hij of zij weer negatief denkt.

Relativeer.

Het is zo gemakkelijk om medelijden met jezelf te krijgen maar wat schiet je ermee op? Niets.

Lach en wees luchtig en leef verder.

Ook tijdens een ommetje met de hond kun je positieve gedachten ervaren en als je dit dagelijks doet dan ga je uitkijken naar dit soort momenten.

Bewust ademhalen ook zoiets.

Hoe bewuster je ademhaalt hoe rustiger het in je hoofd zal worden en verdwijnen negatieve gedachten als sneeuw voor de zon.

Daarnaast bestaat er niet zoiets als goed of slecht.

Buig die negatieve gedachten om want

Ieder mens heeft zijn eigen normen en waarden en elk verhaal heeft wel twintig kanten bij wijze van.