Negatief zelfbeeld 

Wanneer je last hebt van een negatief zelfbeeld, dan ben je te kritisch op jouw eigen functioneren. Je accepteert niet wie je bent en wat je doet! Een negatief zelfbeeld zorgt voor een kettingreactie in je zelfvertrouwen, zekerheid en assertiviteit. Ze verdwijnen allemaal als sneeuw voor de zon. Probeer daarom je negatieve zelfbeeld om te draaien naar een positief zelfbeeld. Natuurlijk is dat niet zo makkelijk in de praktijk, maar met de juiste cursus positief denken en genoeg oefenen krijg je het gegarandeerd voor elkaar!

 

Mental coach

Jij bent je eigen mental coach! Alleen jij kunt er voor zorgen dat je een leuk en uitdagend leven hebt en dat is nog niet eens moeilijk ook! Het enige wat je ervoor nodig hebt, is een flink dosis zelfvertrouwen! Met de juiste cursus zelfvertrouwen ben je in staat om zelf te gaan bepalen wat er gebeurt met jouw leven. Een mental coach inhuren is dus helemaal niet noodzakelijk, tenzij je dit gewoon leuk vindt en een dikke bankrekening hebt! Jij kunt je eigen mental coach zijn, die je gaat helpen om weer vol zelfvertrouwen door het leven te kunnen gaan.

 

Angst overwinnen

Angsten overwinnen is voor iedereen moeilijk, of je nu bang bent om te vliegen, bang bent voor hoogtes of je hebt een angst voor spinnen… Het is allemaal even moeilijk om ze te kunnen overwinnen. Maar het kan wel, dat is het belangrijkste wat je moet weten wanneer je van plan bent om je angsten te gaan overwinnen. Elke angst is namelijk iets wat je jezelf hebt aangeleerd en wanneer je jezelf iets hebt aangeleerd dan kun je het ook weer afleren. Het vraagt echter wel voldoende zelfvertrouwen om een angst te overwinnen. Dat zelfvertrouwen kun je krijgen door een cursus zelfvertrouwen te gaan volgen. Wil jij ook en angst gaan overwinnen dan is het belangrijk dat je jezelf daar goed op gaat voorbereiden. Met de juiste cursus assertiviteit en zelfvertrouwen ga je gegarandeerd slagen in het overwinnen van je angst.

 

Vragen over assertiviteit

Heb jij net als wij ook zoveel vragen over assertiviteit? Assertiviteit is namelijk een breed begrip en voor verschillende interpretaties vatbaar, assertief zijn, assertief worden of assertiviteit… je kunt het allemaal op verschillende manieren interpreteren en elke situatie en elk antwoord of gedrag daarin is verschillend. Het kan allemaal assertief zijn of juist niet assertief. De definitie van assertiviteit is ook al zo’n breed begrip en wanneer je er op gaat zoeken krijg je volgens ons wel 100 verschillende antwoorden die eigenlijk allemaal hetzelfde betekenen. Assertief zijn is gewoon kunnen antwoorden op een vraag naar eer en geweten zonder dat je jezelf daarbij schuldig voelt over wat een ander van je denkt. De beste cursus zelfvertrouwen en assertiviteit is één van de vragen over assertiviteit die wij vaak krijgen en die vraag is helemaal niet zo moeilijk te beantwoorden want eigenlijk is er maar 1 cursus assertiviteit die en betaalbaar is en die echt helpt zonder dat je daarbij ergens in Nederland een training hoeft te volgen.

 

Cursus eigenwaarde

Een cursus eigenwaarde of zelfvertrouwen is belangrijk om je gevoelens om te kunnen draaien zodat je weer in staat bent om de kansen te grijpen die het leven je biedt! Met een cursus eigenwaarde kun je jezelf verbeteren op de vlakken zelfvertrouwen en assertiviteit. Helemaal wanneer je een gebrek aan eigenwaarde hebt kun je met deze cursus je voordeel doen. Door de cursus eigenwaarde of cursus zelfvertrouwen te volgen raak je weer overtuigd van je eigen kwaliteiten. Je bent weer de vrolijke en assertieve jongen of meid die met assertief gedrag het middelpunt van de belangstelling vormt. Eigenwaarde moet ook niet onderschat worden. Wanneer je altijd maar denkt dat je niks waard bent en niks toe te voegen hebt, dan raak je langzaam maar zeker in een negatieve spiraal. Hier uit is het steeds moeilijker te ontsnappen.

 

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *